• 炖燕窝的方法有哪些?炖燕窝可以加什么食材?

           燕窝可以与很多材料搭配一起食用,如:放红枣、冰糖、百合、西洋参、枸杞、石蜂糖等材料。  炖燕窝放红枣:有养阴润燥、益气补中的功效,是治疗虚损痨嗽、补脾胃、益气生津的绝佳食疗品。  炖燕窝放冰糖:有排毒养颜、清肺润肺、滋补脾胃、调养身体等功效,小孩与老人经常食用炖燕窝放冰糖可以有效预防感冒等疾病。  炖燕窝放百合:有使气色变得滋润而有光泽,有减缓

    2019-10-29 admin 35

  • 好燕窝你分得清吗?

    一盏燕窝从金丝燕筑窝、孵化小燕子,到小燕子学会飞翔不需要这个窝居住,到毛燕采摘,运输,进洗燕厂挑毛、除杂质、杀菌、消毒,然后再定型出厂销售,需要经历四五个月的时间。  所以一盏燕窝的得来不是那么容易的,那么好燕窝的得到就更加来之不易。  好燕窝首先从原料上就是最顶级的货,然后生产加工的各个环节都是保证了品质,遵照纯天然0添加的原则操作。符合安全健康营养的理念。  网络上其实已经有很多文章在介绍燕窝

    2019-10-29 chenk 39

  • 正确炖燕窝的方法

      燕窝是一首温补型的滋补佳品,长期食用燕窝可以美白嫩肤,润肺止咳,对人体有极大的好处,还可以起到美容养颜的功效。  如果没有正确的炖燕窝,则会使燕窝化水、口感变差以及营养成分流失,只有掌握了正确确的炖燕窝的方法,才能感受到到燕窝的最佳口感,以及吸收燕窝最全面的营养价值。  正确的炖燕窝步骤方法:  一、纯净水泡发  拿出3-5克的燕窝(单人用量),用纯净水或者矿泉水泡发(自来水含有的微生物会破环

    2019-10-29 admin 48

  • 燕窝泡发的五大误区(大部分人都会犯错)

    燕窝的泡发其实不难,下面这些泡发的误区,给各位亲们参考下,莫辜负了宝贵的燕窝哦!误区1:不是所有的水都适合泡燕窝在燕窝泡发过程中,选水是最关键的一步,也是最容易被忽视的一步。一般,为了让燕窝有更好的“发头”,泡发的用水必须具有良好的渗透性和干净度。所以,比较理想的选择是饮用水或者是凉白开,有利于充分泡发,用时相对也会短一些。那其它水有什么缺点呢?自来水?不行!首先自来水在处理过程中,出于杀菌消毒的

    2019-10-29 admin 46

  • 冰糖燕窝

            燕窝一直被视为滋补养颜的美食它不寒不燥的特性四季都可以吃现在不少人开始在家烹调燕窝。其实燕窝的烹调方法很简单———炖最重要的是整个处理过程挑起细小浮毛必须有耐心。  燕盏1枚纯净水适量冰糖适量  燕盏放进纯净水中浸泡5小时以上,不要心急哦,充分的浸泡时间,可以让燕窝慢慢吸饱水份。  发好的燕窝,体积变大了好几倍,顺着燕窝的纹理,撕成条状。  

    2019-10-29 chenk 46

  • 看看明星们怎么吃燕窝

    很多初次吃燕窝的人都会问“燕窝吃多久有效呀?”,有经验的吃货们都会这么说,如果一个月吃2、3次燕窝那是肯定没有效果!正所谓“量不在多,重在坚持“,任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。  大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量。  1.经济型的用量  每月40-60克(3-5克/次,每周2-3次)  适用人群:电脑工作者,普通保养,改善轻微亚健康状态。  2.标准型食量  每月9

    2019-10-29 chenk 48

  • 阿胶百合炖燕窝的做法和功效

      阿胶百合炖燕窝  食材:阿胶、燕窝、百合、冰糖。  做法:  1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。  2、百合洗净。  3、阿胶、百合、燕窝一起放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。  阿胶百合炖燕窝有什么好处  1、增强体质  经常食用阿胶百合炖燕窝,可以增强心的功能。阿胶百合炖燕窝含有丰富的蛋白质,益于吸收利用。  2、美容养颜  阿胶百合炖燕窝能明显提高人体红细胞及血红蛋

    2019-10-29 admin 54

  • 牛油果炖燕窝的功效做法

      牛油果炖燕窝的功效  1、保护子宫的健康  牛油果可以保护女性的子宫和宫颈。每周吃一到两次牛油果燕窝的女性可以平衡雌激素,在分娩期间减肥,预防宫颈癌。  食用牛油果燕窝既可以滋补身体,又可以对紫外线产生抵抗作用,有很好的护肤防晒功效,帮助人们减少被紫外线晒伤的几率。  2、抗氧化和抗衰老  牛油果燕窝含有丰富的甘油酸、蛋白质和维生素,不腻,老化是天然的抗氧化剂,它不仅能软化和滋润肌肤,还能收缩

    2019-10-29 admin 56