宝宝吃了一个月燕窝真的变聪明了!

2019-01-17 17:51:37 chenk 22

燕窝从性味看,燕窝性平味甘。

  燕窝营养丰富,适中温和,几乎男女老少都适宜。在新加坡和香港,很多家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。常常听说,吃燕窝能促进宝宝的大脑发育,提高智力和记忆力,让小宝宝变得更聪明。

  这种说法也是有科学依据?在这里要跟大家念叨念叨……

  宝宝的智力发育需要两大关键物质:
燕窝

  一是优质蛋白质

  二是唾液酸,又称为燕窝酸。人体内的唾液酸数量有限,而燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的物质。其中含量高达10%,是唾液酸含量最高的天然的营养食品。

  如果哺乳期增加饮食中的燕窝酸含量,婴儿脑中的燕窝酸含量也会随之增加,学习及记忆能力便也会随之增加。在婴儿体内,燕窝酸的含量只有母乳中含量的25%。而且由于燕窝酸是在肝脏中合成的,在宝宝发育的早期,大脑发育很快,但是肝脏的发育却是很慢的,由肝脏合成的燕窝酸便很难满足大脑发育的需要。也就是说宝宝的发育是需要补充充足的燕窝酸的。通过饮食补充燕窝酸可以增加脑部燕窝酸含量,提高宝宝的智力发展。

  一般,成人吃燕窝的分量是3-5克/每次,那宝宝的分量则需要减半。大概1.5-2克/每次,隔一天一次,一个月15-20克就可以了。需要注意的是,宝宝吃燕窝的分量最好固定,循序渐进,逐渐增加,这样才不容易伤害宝宝的消化系统。