燕窝功效再好，也不能与这些食物同吃！
2019-11-30 15:04:50
admin
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燕窝不能和什么一同吃？
茶叶
茶叶中含有鞣酸，会与燕窝中的蛋白质发作发应然后会损坏燕窝中的营养成分。
两者同服会影响肠胃对燕窝药效的吸收，下降燕窝的药效。
酸性食物
如：柠檬、山楂、乌梅等，这类酸性物质会与燕窝中的蛋白质发作反响，然后或许下降燕窝的营养价值。
油腻辛辣食物
燕窝中含有丰厚的蛋白质，与油腻、辛辣的食物同食后或许会影响燕窝营养成分的吸收，还有或许会引起消化不良、肠胃不适等症状。
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吃燕窝的注意事项