燕窝功效再好,也不能与这些食物同吃!

2019-11-30 15:04:50 admin 4

  燕窝不能和什么一同吃?


  茶叶


  茶叶中含有鞣酸,会与燕窝中的蛋白质发作发应然后会损坏燕窝中的营养成分。


  两者同服会影响肠胃对燕窝药效的吸收,下降燕窝的药效。

吃燕窝的注意事项

  酸性食物


  如:柠檬、山楂、乌梅等,这类酸性物质会与燕窝中的蛋白质发作反响,然后或许下降燕窝的营养价值。


  油腻辛辣食物


  燕窝中含有丰厚的蛋白质,与油腻、辛辣的食物同食后或许会影响燕窝营养成分的吸收,还有或许会引起消化不良、肠胃不适等症状。