孕妇吃燕窝的好处

2019-10-29 10:02:12 admin 61

      孕妇吃燕窝的好处


  1.孕期补充营养


  专家建议,备孕的时候就可以吃燕窝,这个时候给身体打下一个良好的基础,对怀孕和早期宝宝的发育都很有好处。一些孕妈在怀孕的头三个月里还会出现比较强烈的妊娠反应,期间各种呕吐、胃口差,如果这时候妈妈的营养跟不上,就会直接影响到宝宝的发育。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、钙质、碳水化合物以及人体所需的氨基酸和多种微量元素,特别是还含有两种珍贵的活性蛋白。燕窝温和营养、易吸收的特性非常适合孕妇补充营养。


  而且燕窝中几乎不含脂肪,所以孕期吃燕窝也不用担心会发胖的问题。


  2.补充胎儿所需的燕窝酸


  宝宝的健康是准妈妈最关心的问题。燕窝当中的燕窝酸(唾液酸)是大脑神经节苷脂的重要组成部分。由于唾液酸是在肝脏中合成的,在儿童发育早期,大脑发育很快,而肝脏发育很慢,由肝脏合成的唾液酸很难满足大脑发育的需要。因此,婴儿期特别需要补充唾液酸。实验证明,准妈妈通过饮食补充唾液酸,能增加胎儿脑部唾液酸含量,提高儿童智力发展水平,提高婴儿的免疫力。


  3.提高孕妇的抗病能力


  学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。孕妇的抗病能力提高了,宝宝的健康才有了坚实的保障。


  4.使孕妇的肤质有弹性


  燕窝中的表皮细胞生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品,能对孕妇的皮肤起到调节的作用,生出来的宝宝的皮肤也会变得更好。


  5.


  预防妊娠纹,产后调理滋补


  很多孕妈都会担心妊娠纹,担心宝宝生了肚子还在。


  燕窝之所以珍贵,除了燕窝酸以外,还因为之前提到的两种珍贵胶原质活性蛋白——促进细胞分裂激素和表皮生长因子(EGF)。这两种物质能促进细胞的分裂再生和组织重建,有助于受损肌肤的快速修复,对预防妊娠纹和产后身材的恢复有很好的效果。


  对准妈妈而言,从孕育到生产无疑是一场耗费心力的战斗,在清代的著名医典《本草纲目拾遗》中就赞燕窝:“为调理虚损劳疾之圣药。”可见,燕窝也非常适合产后调理滋补,恢复元气。